私は芸能人に人気の美容方法に目がなく、良く雑誌などで見かけると実行してしまいます。
特に、ヨガやウォーキングなど今でも続けている運動は、大好きなモデルさんの影響だったりします。
最近、私が気になっている美容法は、糖質オフです。
糖質オフというとダイエットのイメージが強いですが、実は糖質を控えることでむくみもとれるそうなんです。
毎日立ち仕事をしているため、いつもむくみに悩まされている私にピッタリの美容法かなと思います。
芸能人でも実行している人が多いので、綺麗な人は普段から糖質制限しているのかもしれません。
糖質オフは、敷居が高いイメージがありましたが、最近では糖質オフのスイーツやパンなどが発売されているようです。
中には、糖質オフのカップラーメンなども登場していて、びっくりしました。
これなら、料理が苦手な私でも、どうにか糖質オフを実行できそうですね。
最近は、体重も少し気になっているので、まずは出来る範囲から糖質オフをがんばってみようと思います。